Авокадо и мужская сперма
Качество половых клеток мужчины и женщины — один из самых важных критериев для успешного зачатия. Сегодня поговорим о том, какие продукты помогут улучшить качество мужского эякулята.
Продукты для улучшения качества спермы. Какие выбрать?
Jump to navigation. Предлагаю вашему вниманию очередной список продуктов, полезных, на сей раз, для мужского здоровья. Публикую его, равно как и подобные ему списки, диеты и рейтинги, с единственной целью — чтобы была еще одна возможность сказать: если возникли проблемы в репродуктивной сфере, не стоит полагаться на волшебные диеты и народные средства, надо срочно брать ноги в руки и бежать ко врачу. Ну, а что касается многочисленных диет для будущих пап и мам — как пел Владимир Семёнович Высоцкий, «толку с него было как с козла молока, но и вреда, однако, тоже никакого». Так сказать, все по заветам Гиппократа.
Очень много пациентов задают вопрос об улучшении качества спермы. Об этом расскажет в этой статье врач-уролог нашего центра Серимов А. Какие продукты питание полезны для улучшения качества спермы? Здесь содержат много цинка, который отвечает за выработку сперматозоидов и уровень тестостерона. Мужчине желательно съедать горсть орешков ежедневно в качестве закуски или добавляя в разные блюда. В их составе обнаружено большое количество витаминов группы В, магний, цинк и витамины А и С.
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Изменения образа жизни и рациона питания способны улучшить фертильность оплодотворяющую способность сперматозоидов. Неправильное питание, стрессы, алкоголь и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на мужском репродуктивном здоровье.